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注意してください: このアプリにアクセスするには、アスカシャ アムステルダムのアカシャ インスパイアリング ウェルビーイング センターのメンバーシップが必要です。メンバーの方は、AKASHA に連絡してログインしてください。

より健康的なライフスタイルへの旅を始めましょう。Akasha Inspiring Wellbeing Center がその過程でお手伝いいたします。以下を備えた最も包括的なフィットネス プラットフォームである Akasha Inspiring Wellbeing Centre の紹介:

* クラススケジュールと開室時間を確認してください

* 毎日のフィットネス活動を追跡します

* 体重やその他の身体指標を追跡します

* 2000 以上のエクササイズとアクティビティ

* わかりやすい 3D エクササイズのデモンストレーション

* プリセットのワークアウトと独自のワークアウトを作成するオプション

* 獲得できるバッジは 150 個以上

オンラインでワークアウトを選択し、アプリと同期して、自宅やジムでトレーニングしながら、進捗状況を追跡できます。このアプリは筋力トレーニングからウェイトリフティングまで、あなた自身のパーソナルトレーナーとして機能し、必要なモチベーションを指導し与えます。

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